有言說：“人養(yǎng)玉三年，玉養(yǎng)人一生”不無道理的，藍(lán)田玉素有“保健玉”之稱，可想而知，它對人體有很多的益處。佩戴藍(lán)田玉能使玉石中含有的微量元素通過皮膚吸入人體內(nèi)，從而能平衡陰陽氣血的失調(diào)，使人祛病保健益壽。

1：藍(lán)田玉其中含有對人體有益的鈣、鐵、鉀、鈉、錳、銅等多種微量元素。對人體有舒筋活血，養(yǎng)顏等功效。含有人體必需的多種礦物質(zhì)，主要有氧化鈉，三氧化二鋁，二氧化硅，所以有人養(yǎng)玉，玉養(yǎng)人之說，由于佩戴手鐲時是直接和皮膚接觸，所以藍(lán)田玉中的礦物質(zhì)容易被人體吸收，可以補(bǔ)充人體所需的多種礦物質(zhì)，所以益處不言自明。

2：藍(lán)田玉自身具有的傳熱特點(diǎn)。在炎熱的夏天，將貼臉牌放到臉上，頓時有涼爽的感覺。發(fā)高燒的患者把玉枕放到頭部，有降溫除病的效果;腕部是身體血液循環(huán)的末端，而回流的血液全憑心臟的壓力來實(shí)現(xiàn)，如果佩戴手鐲，可以有效促進(jìn)血液的循環(huán)，這是物理作用。

3：藍(lán)田玉還具有解煩悶、滋養(yǎng)毛發(fā)、養(yǎng)五臟、明耳目的作用，可以避免做惡夢，緩解佩戴者緊張情緒。除了這些養(yǎng)生保養(yǎng)的功效之外，藍(lán)田玉本身色澤溫潤、一玉多色、色彩斑斕，佩戴它盡顯高貴優(yōu)雅、落落大方，具有很好的裝飾效果，是女性飾品的佳選。

4：是具有迷信色彩的神奇?zhèn)髡f“避邪”。男士腰間佩戴玉鬼臉或鬼頭，女士脖頸上佩戴玉佛可驅(qū)邪、交好運(yùn)。