砭石如今成為一種流行保健方式,被越來越多的人喜歡,大家也逐漸重視起來。大家都知道,砭石能安神、調(diào)理氣血、疏通經(jīng)絡(luò)等功效。那么大家在使用砭石養(yǎng)生時,它會不會產(chǎn)生副作用呢?意綿綿珠寶在這里可以肯定的告訴你,砭石屬于中醫(yī)范疇,而中醫(yī)只要你手法運用得當(dāng)是極少產(chǎn)生副作用的。因此砭石或多或少都會產(chǎn)生副作用的,所以如果要避免砭石產(chǎn)生的副作用,就要了解砭石的適用人群和注意事項,一起來看看吧?! ?/span>
使用砭石的注意事項
首先,有化膿性炎癥、滲出潰爛的皮膚表面,如濕疹,皰疹,疔瘡,癰瘡等,以及各種傳染性皮膚病的皮損部位禁用,只可在皮損處周圍進(jìn)行治療。同時,如果有出血傾向者,不宜用出痧的方法,宜用感、擦、揉、滾、溫、聞等比較柔和的手法,如出血傾向嚴(yán)重者,上述手法都不可以使用。另外,婦女懷孕期間下腹部禁用,以防造成流產(chǎn)。還有很重要的一點,砭石產(chǎn)品易碎,切忌磕碰、摔砸。而且建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用?! ?/span>
砭石的適用人群
砭石的佩戴也是有使用人群的,并不是所有的人都需要佩戴。砭石一般適合長時間使用電腦、手機(jī)或其他電磁輻射類器械的人士,像工作節(jié)奏較快、神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)人士也非常適合。如果你血液循環(huán)不良,腰部、肩部及頸部容易僵硬或疼痛,或者精神壓力大、需持續(xù)放松恢復(fù)精神,那么你也可以佩戴砭石飾品,功效顯著。同時,對于那些免疫力低下,需改善體質(zhì)人士也是非常不錯的,佩戴砭石飾品能改善失眠癥狀,所以對那些常失眠、精神萎靡,需改善精力體力人士都是很有幫助的。
總之,只有了解了砭石的適用人群和注意事項,我們才能更好的使用砭石,發(fā)揮出它的價值,同時也能盡可能避免砭石的副作用
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